復習とは、
一度学んだ内容をもう一回学ぶこととなります。
それは、誰でも気が付いていると思います。
多くの人がアップアップするのは、
復習のタイミングや回数、
期間と考えられます。
そこで、このサイトでは記憶の原則を意味します。
けれども、あくまで実験による原則なので、
あとはそれに基づいて
自分自身で活用していくことが求められます。
実験と実際の勉強は全然差が無くて、
それぞれ記憶力や集中力に開きが出てくるからなのです。
復習の方法を考えに入れるさいに、
エビングハウスの忘却曲線が、
よく引き合いに出されます。
これはドイツの心理学者である
ヘルマン・エビングハウスが行なった実験による結果です。
被験者に理解不可能な音節を記憶させ、
時間が経過するほどに、
記憶量がどういう風に
変化していくかを調べたものです。
エビングハウスの忘却曲線
それによると、
たったの20分後には、
記憶したことの42％を忘れます。
1時間後には
56％も忘れてしまったという結果がでました。
さらに1日たつと74％もの知識が忘却のかなたへ。
その後は、1か月先まで
急ではない忘却曲線を描いたそうです。
（ちなみに1週間後には77％、
1か月後には79％を忘却）
ただ実験で使われた題材は、
”無意味な音節”という、
まったく理解も論理的思考も引っ付かない情報です。
ですから実際の試験勉強においては、
一度勉強したことは、
あと少し耐久性があるかもしれません。
しかし短時間の合間に、
覚えたことを
「一気に」忘れてしまうという”人間の脳の特性”は、
この実験結果から十分にくみ取れるのではないでしょうか。
エビングハウスの忘却曲線を参考にすると、
学習の直後から急激に忘れていくので、
学習後はできるだけ
早めに復習する方法がよいということになります。
学校の授業や予備校の講義だったら、
終了後の休み時間に、
簡単ではあっても脳内で反芻さえすれば、
記憶の定着度が違ってきます。
たとえ数分であってもです。
ただ休憩時間中はそれほど時間が取れないので、
また後日に細かい点まで復習することが求められます。
