勉強方法の王道は、
最初のころは助走期間をもうけ、
徐々に勉強時間や量を増やしていくというのが
普通だと思います。
これは受験勉強だけではなく、
スポーツや芸事、武道などでも共通しています。
しかし何事でも、
やり始めというのは好奇心が旺盛であり、
とくに努力しなくても、
「たくさんの時間を費やしたい」と思うものです。
その気持ちを利用して、
むしろ、やり始めこそ、
最大のパワーを注ぐという勉強方法があります。
中学・高校受験、
大学センター試験の勉強でも、
やり初めのころこそ、
最大の力でもって努力する。
たとえば毎日5～7時間くらい勉強してみる。
これを、できれば
最低でも1か月くらい続けるのです。
この勉強の仕方の特徴は、
最初だけ全力を注いで、
しばらくしたら緩めるという点にあります。
何カ月も何年も、
ずっと全力パワーでやっていたら、
へとへとに疲れてしまいます。
それは現実的ではありません。
ですから、やりはじめの1か月間だけと限定して、
そのあいだは、全力を注ぎこむようにします。
受験勉強をはじめたら、
最初の1か月間は最大のパワーを注いで、
1日5～7時間勉強する。
もちろん、もっと出来る人は
挑戦してもいいでしょうし、
「いや、自分は3時間で精いっぱいだ」という人は、
1か月間は毎日、
3時間の学習を継続するようにします。
そして1か月がすぎたら、
1日2時間とかに緩めるわけです。
なぜ、このように最初だけ全力で、
時間を増やして取り組むのでしょうか？
それは前述したように、
最初のころは好奇心が旺盛なので、
そのパワーに乗じてしまおうという考えが、
まずひとつ。
しかし、それだけではありません。
人は1か月間、
同じことを持続することによって、
それが習慣になります。
習慣は手続き記憶であり、
自転車の乗り方を一度覚えると忘れないように、
一度身についた習慣は、
なかなか忘れないものです。
最初の1か月間、
最大のパワーでもって勉強時間をできるだけ伸ばしておけば、
それが習慣となり、ふつうとなります。
最初の1か月間の頑張りが、
その後の土台となるわけです。
土台が広くしっかりしていたほうが、
その上に立派な建築ができるもの。
最初の1か月間で、
1日7時間の習慣をつけてしまえば、
それが「当たり前」と感じるようになります。
すると、1か月たった後に、
勉強時間を緩めて1日3時間とかにすると、
それを非常に少なく感じるようになります。
一度習慣化すれば、
それは脳内に太い神経回路を形成したことになります。
すると、
1か月経過したあとに勉強時間を少なくしたり、
さぼったりしたときに、
その神経回路が「待った」をかけます。
受験勉強へと引き戻してくれるのです。
ふつうは学校の先生や予備校の講師、
家庭教師、親、友達などが
注意や警告をしてくれたりします。
しかし、最初の1か月を全力で頑張った人は、
自分の内発的な声、
つまり脳内の神経回路が警告を発してくれるようになるのです。
最大限のパワーを発揮して頑張るのは、
最初の1か月だけでいいのです。
そのあとは、緩めてもOKです。
半年後や1年後に、
全力で頑張る時間をつくろうと思っても、
なかなかできないものです。
最初のころは好奇心も旺盛で、
やる気に満ちているので、
そうした気持ちを利用して
全力を注ぐことは理にかなっています。
試験勉強の最初の1か月の勉強時間を、
最大限伸ばすことによって、
1か月をすぎてからも、
勉強時間に影響を与えていきます。
はじめの1か月は、
毎日6時間勉強。
その後は、3時間に緩めた。
しかし、なんだか物足りなく感じ、
結局は5時間までに引き上げた。
このようなことが起こります。
しかも、とくにストレスを感じることなく、
勉強時間を延ばすことができるのです。
勉強のやり始めは、
どこから手をつけていいのか、
分からないことも多々あります。
それでも、
とにかくテキストや教科書を何度も黙読したり、
音読したり、過去問を解いてみたりして、
とにかく勉強時間を増やすことに努力を傾注することです。
ぱらぱらと教科書をめくって、
なんとなく眺めているだけでもいいのではないでしょうか。
大事なことは
机に向かう時間を増やすことです。
また電車通学なら、そこでも、
とにかく教科書を手に取る「時間」を増やすわけです。
そのトータルの努力が、
1か月経過したあとに
大きな影響を与えるのですから・・・。
「最初だけだ」と思えば、
頑張れるのではないでしょうか。
