ダイエットサプリも随分と盛況で、
男女問わず一般的に使われるようになってきました。
ただ、サプリと言っても配合されている成分によって、
即効性のあるものから体内からじんわり改善していくものまで様々です。
体質や目標にマッチした商品を選ぶようにしましょう。
飲むだけで痩せるなんてこと、
ありえるの？
ダイエットサプリメントに対して良くある質問です、
はい。
結果から言いますと、ダイエットサプリメントで、
痩せることは可能です。ただし、その理由を良く理解して下さい。
その理由とは？
食事を抜いたり、
偏った食事は栄養バランスが崩れます。
その結果、胃や腸がうまく機能しなくなり、
新陳代謝が低下します。
痩せない大きな原因はこの「代謝の低下」です。
エネルギーがうまく消費されず、
栄養が体に蓄積してしまうのです。
ダイエットサプリメントは食事では補いにくい成分を摂ることで、
代謝を向上させ、痩せる本来の健康な体を作る事が目的です。
いっぱい飲めば痩せる！
と思ってしまうのは危険です。
ただ、サプリによっては、
余分な栄養素の吸収を抑制する成分もある。
運動や食事制限をせずに痩せたい！
という方に向いている商品もありますよ。
