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ホンマでっかTVで磯野貴理子の夫婦仲がダメダメな件!

ホンマでっかTVの最新リラックス法です。

寝つきをよくする方法は、
アレを見るだけでした。

 

睡眠に関するキーワードを、
5分間、見るだけで寝つきがよくなります。

 

寝る前にです。

キーワードとは、
「気持ちいい」「リラックス」「穏やか」です。

もちろん、個人によって、
違います。

さんまは「太もも」だそうです。

異常心理学者の杉浦がいました。

 

「風呂上りのスヌーピー」
と今度はさんまにイジられました。

 

嫌な言葉を繰り返すとラクになります。

1つの文字を見続けると、
わけがわからなくなるからです。

 

ブラマヨ吉田は「オーソドックスな漫才」
とさんまが勧めました。

 

嫌なことを言われたら、
解決できないです。

塩を傷にぬるやり方がいいそうです。

植木理恵が解説します。

「あんただけ」
とさんまがツッコみます。

 

具体的なやり方は、
繰り返し書くことで飽きるそうです。

 

言われたことを否定すると、
コンプレックスになります。

澤口が押して、
ダウンします。

 

「しんどいのか?」
とさんまが一応、心配します。

 

「えっと、えっと」と澤口が戸惑います。

「干支は羊」とさんまが言います。

澤口が「大竹しのぶ」の名前を出しました。

澤口の方に近づいていたさんまが慌てて逃げます。

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男性の脇の下の香りは女性をリラックスさせます。

 

「ムリヤリ脇の下を嗅がせる」
と吉田が提案しました。

1時間以上動かないと、
脳に血液が届かないそうです。

 

頭に血がのぼらないと、
ボーッとしてしまいます。

 

足踏みをすれば、
いいそうです

澤口が「ちょっと元気になった」
と話に入ってきました。

 

ペパーミントは、
香りを嗅がせると注意力が上がります。

2位はシナモンです。

3位は研究されていないそうです。

論文的にそうらしいです。

 

論文ということで、
STAP細胞の話題になりました。

 

澤口が興奮しました。

池田は細胞に個性があるので、
STAP細胞があるということでした。

リラックスしたいは逆に苦痛にさせるそうです。

椅子の座り方で心拍数が変わります。

 

深く座るだけでリラックスできます。

先にカラダをリラックスが大切です。

 

脳は後からです。

 

吉田もスベると、
無意識に深く座っていました。

 

あの、オーソドックスのときもそうです。

息を意識的に吐くと自然にリラックスができます。

椅子浅く座ることで想起力、集中力がアップします。

 

澤口は、「お言葉ですが」と始めに付けます。

 

澤口は「リラクゼーション~」
と何が用語を言おうとしました。

リラックスは不安にさせるそうです。

カラダのあるところに集中すると、
そこが悪くなるそうです。

 

例えば、胃が悪いときになったら、
他を意識して、痛みを和らげることができます。

 

棺桶に入るとリラックス効果があります。

ウクライナのセラピー療法です。

 

棺桶に入った時に、
「自分が死ぬとどうなる」と考えればいいそうです。

 

東京でも、
夜7時に会費1000円でやっているそうです。

池田はダブルの棺桶がいいそうです。

カップルで入れるからです。

 

「ラブホでない」
とさんまがダメ出しをします。

 

リラックス効果がある白物質があります。

その名は、エプソムソルトです。

これで入浴すると、
むくみが解消されます。

 

誰も聞いてないのに、
磯野貴理子は半身浴しているそうです。

 

さんまは上半浴を勧めます。

これをやると、
もちろん、死にます。

ゾウもアルコールでリラックスします。

インドではゾウが酒蔵を襲うことがあります。

 

眉間に力をいれて、
ぱっと抜くとリラックスできます。

 

変わったと感じ取りながらやれば、
いいそうです。

やり方は強く目をつぶることです。

 

小杉がやると、
「チン」となりました。

 

黄色い声援でリラックスするそうです。

チンパンジーがいいそうです。

ソプラノがいいリラックス効果になります。

 

関係ない外国人やチンパンジーでも、
あくびは移ります。

 

人間からヒヒまでが移ります。

夫婦、家族はあくびが移るのが早いです。

貴理子は現夫が食事中に、
あくびをしたことにイライラしたそうです。

夫婦関係が冷めると、
あくびが移らないと植木が解説しました。

 

貴理子に対して、
マツコが「しょうがないんじゃない」とコメントします。

 

貴理子は先ほどの発言を撤回しようとしました。

 

貴理子は「向こうが(あくびを)したら、私もわあ~」
と最終的にテンパってました。

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