脚やせをするには

今度はもう一つの大きな原因である、 筋肉質と脚太りの関係について詳しく見ていきます。 筋肉太りってなに？ 筋肉質と太るのが関係あるの？ と疑問に思う方もいるかもしれませんね。 しかし過剰に筋肉を付けてしまえば脚...

先の項で挙げた、脚が痩せない大きな原因の一つである「むくみ」。 ここではむくみに関して詳しく説明していきます。 「むくみ」ってなに？ 医学的には「浮腫」と呼ばれ、 体内に余分な水分が溜まった状態を指します...

冒頭でもお話しましたが、 脚は体の中でも他の部位と比べ、 太りやすくて痩せにくい箇所です。 なかなか細くならない脚に、 ダイエットで頭を抱えた人も多いのでは？ ほっそりした美しい脚を作るためにも、 この太りやすく...

前の項でほっそり美脚のモデル脚について定義しましたが、 ではモデル脚とは反対ともある意味言える、 脚が太い人･･･つまり脚が太りやすい人には何か特徴があるのでしょうか？ 結果を言えば、あります。 上半身に比べて脚...

モデル脚、と聞いて皆さんはどんな脚を思い浮かべますか？ 細い脚？ すらっとした脚？ 引き締まった脚？ カッコ良く見える脚？ それとも魅力的で女性らしい脚でしょうか？ 脚痩せしたいと考え、ほっそりモデル脚を目指すの...