だいたい書籍で書かれている内容って
「相手をほめましょう」
「相手を認めましょう」
「少しぐらい我慢しましょう」
「相手にプレゼントを送りましょう」
「相手の目をみて話しましょう」
「相手の話を聞きましょう」
「相手を不快にさせるのはやめましょう」
「一緒に行動しましょう」
「許せないことは忘れましょう」
こんなところでしょうか。
ただ、こんなことをしても
うまくいきません。
というか、夫婦関係を
更に悪化させる原因になります。
あなたも経験はあるでしょう。
先ほど述べたようなことを
実践してみたんだけど、、、
最初はうまくいったけど
結局は元の木阿弥になっちゃった
夫婦仲が急激に
良くなったとは思わない
以前よりも夫婦仲が
悪くなった
ということはありませんか？
なぜ、うまくいかないのか。
それは、表面的なことしか
していないからです。
先ほど述べたようなことが
「無駄」だとは言いません。
しかし、それらは人間の本質を
理解してからじゃないと意味が無いんです。
その人間の本質と言うのが、
「今、このときを生きているか？」
ということ。
どういうことかと言うと、
例えば、過去に縛られて生きていたり
未来を不安がって行動に制限をかけること。
過去に○○で失敗したことがある。
だから私は、○○が苦手。
例えば、私は人から声が小さいとか
何を言ってるかわからないと
言われた事がある。
だから、私は話すのが苦手。
もし、仕事でリストラにあったら
大変なことになる。
だから、今はこれをするのをやめておこう。
このように、過去の経験から
今を制限したり、未来を不安がって
今の行動を制限していませんか？
これはすごい大切なことなので
覚えておいてください。
「過去の延長線上に未来はない」
ということ。
過去の失敗や、過去やってきたことで
未来を決めてしまいがちです。
大半の人間は過去の経験や、
それまでに得た知識から
将来の自分を決めてしまいます。
全ては今、この瞬間から変える事ができます。
もし、今夫婦関係が良くないとか
夫婦の危機だとしても、今から変えることが
出来るんです。
その最初の一歩が、
「あなたが行きたい未来を創造すること」
まぁ、簡単に言えば
理想的な夫婦関係を思い描くということです。
あなたはどんな状況で
パートナーとはどんな関係でしょうか？
どんな言葉を交わし
どんな感情を毎日感じていますか？
まずは、これを想像で良いので
しっかりとイメージしてみましょう。
そして、そのとき感じている
感情もしっかりと感じてみてください。
次にやることは・・・
今感じた感情を、感じたまま
日々の生活に戻ることです。
そして、その感情のまま
パートナーと接したり、子供と
接してみてください。
非常に良い気持ちで
日々を過ごすことが出来ます。
ラブラブ夫婦になるためには、あなたがパートナーに対して
本に書かれているような、
何かをしてあげるとか、
何かをプレゼントするとか、
許すとか我慢するとか、
そういったことをするんじゃないんです。
そんなことよりも、あなたが
毎日を気分良く過ごすことが大事。
相手を気分良くさせるために、
何かをするんじゃなくて、
自分の気分が良いから、相手に
何かをしてあげたいと思える。
それが大事なことです。
もう一度言いますね。
何かをするのが大事なのではなくて、
あなたが、毎日気分良く過ごすことが
最も大事であり、
その結果、何かをしてあげたいと
思えるようになるんです。
それが相手に伝わり、相手も気分がよくなる。
お互いの気分が良い状態で
毎日過ごせたら、勝手にラブラブ夫婦に
なるんです。
忘れないでくださいね。
あなたが気分良く過ごすことが
まずは初めにすべきことです。
ぜひ、楽しんで過ごしてください！
