身長アップのノウハウ

ホルモンが身長が伸びることと 密接に関係していることをご存知でしょうか。 ホルモンといえば、 成長ホルモンという言葉を聞いたことがある人は多いと思われます。 成長ホルモンという言葉からも、 いかにも身長の変化と関係してい...

身長が決まる条件の75％の部分は、 後天的な要因だということがわかっても、 肝心のその要因に関連する事柄がわからなければ、 身長を伸ばすためのサポートなどもできません。 そのため、正しく身長を伸ばすサポートをしたいならば...

身長のことでトラブルやコンプレックスを体験したことがある人が親になると、 子供の身長のことも気になってしまいます。 自分が身長に悩まされ続けてきたのですから、 子供に同様の事柄で悩んでほしくないのは 親として当然だといえ...

骨が伸びやすい年齢を知ることができれば、 骨の成長と共に伸びていく、 身長を効果的に伸ばしていくサポートをしていくことが可能です。 骨が伸びやすい年齢は骨年齢に関係していて、 骨年齢とは骨の成熟度合いによって、 骨の年齢...

骨の成長を促すには 運動と栄養と睡眠という3つの大切なポイントがあります。 運動もただ運動をすればよいというわけではなく、 正しい運動方法を用いることで 骨の成長をサポートできるような運動をしていくことができます。 骨の...